Dokonalá relaxace

Omalovánky pro dospělé mají nevětší výhodu v tom, že dokážou každého skvěle zrelaxovat. Jde o to, že musíte být precizní a věnovat pozornost každičkému detailu, což způsobí, že se nemůžete soustředit absolutně na nic jiného. Tím pádem z vaší hlavy alespoň na tuto chvíli zmizí všechny starosti a povinnosti, které si s sebou v hlavě neustále nosíte. A to je hodně velké pozitivum. Namísto toho budete mít v hlavě jen barvy a možnosti jejich kombinací.

Omalovánky jsou uměleckým druhem svobodného projevu 

Prostě si je můžete vykreslit naprosto podle vaší představivosti. Nemusíte se bát použití jakékoliv kombinace barev. Volnost vám usnadní vaše kreativní myšlení a vytvoří zdroje nových nápadů. Všímejte si, ke které barvě, nebo kombinacím, se kloníte nevědomky více než k ostatním. Zjistíte tak i něco o sobě, zda do uměleckého projevu vkládáte optimismus, nebo naopak, úlevu od negativních myšlenek.

Terapeutické výhody  

Čas strávený nad omalovánkami tvořenými malými plochami nám usnadňují soustředění a rozhodně tím povolují uzdu naší kreativitě a představivosti. Do omalovánek promítáme to, co si myslíme a cítíme. Použítí barev pomáhá vyvolat vzpomínky na dětství a čas strávený nad dětskými omalovánkami, v důsledku čeho si můžeme také připomenout bezstarostné chvíle. Navíc, omalovánky jsou vhodné i pro ty, kteří nemají talent na malování nebo kreslení.

Vyzkoušejte tuto barevnou terapii také a posuďte sami, do jaké míry vás toto kreativní cvičení osloví.