Trekové hole vám zajistí tu nejlepší podporu při procházkách a túrách

 Styl 
08. ledna 2021 15:56 / Komerční sdělení
📷
1 fotografie v galerii
Jak zjistit, do jaké výšky byste měli své teleskopické trekové hole nastavit? Zdroj obrázku: Ondra Vacek / Shutterstock.com
Když se řeknou trekingové hole, většina z nás si představí vitální důchodce, kteří si vyšli na procházku. Není tomu ale tak. Trekingové hole jsou také skvělou sportovní pomůckou nejen pro starší lidi, kteří potřebují oporu při chůzi, ale také pro mladé, sportovně založené lidi. Dokáže totiž pomoci rozhýbat až 90 % svalů v našem těle.

Jaké jsou výhody trekových holí?

Nemusíte se bát, že když si vyrazíte na horskou túru, nebudete zvládat, jelikož trekové hole vám pomohou přenést váhu i do rukou, takže se vám půjde lehčeji. Tím pádem si nebudete tolik zatěžovat a opotřebovávat klouby a budete mít oporu v každém terénu. Zároveň rozhýbáte svaly na rukou i na zádech, což je skvělá volba, pokud máte sedavé zaměstnání.

Výška trekových holí

Jak zjistit, do jaké výšky byste měli své teleskopické trekové hole nastavit? Jednoduše stačí, když výšku vaší postavy vynásobíte 0,68-krát. Nebo si je jednoduše nastavíte tak, aby při chůzi a opírání se o hole svíraly vaše paže úhel 90 stupňů. Většina teleskopických holí dovoluje nastavit jejich výšku na 135 centimetrů, což by odpovídali výšce postavy na úrovni 195 centimetrů.

Materiály pro výrobu trekových tyčí

Materiál tyče je určujícím činitelem celkové hmotnosti tyče.

Hliník: Trvanlivější a ekonomičtější volba, hliníkové tyče obvykle váží mezi 0,5 kg až 1 kg na pár. Při vysokém namáhání se hliník může ohýbat, ale je nepravděpodobné, že by se zlomil.

Kompozitní: Lehčí a dražší varianta, tyto tyče v průměru váží mezi 0,3 – 0,5 kg na pár. Jsou dobré při snižování vibrací, ale při vysokém namáhání jsou tyče z uhlíkových vláken náchylnější k rozbití nebo prasknutí než hliníkové tyče. Pokud cestujete v drsných odlehlých oblastech, nezapomeňte na to.

Trekové hole jsou skvělým pomocníkem!

— komerční sdělení
Komerční sdělení
Toto jsou komerční sdělení. Redakce inStory.cz neovlivňuje jejich obsah ani není jejich autorem.
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Známý šéfkuchař Ondřej Molina a slavný barman Tomáš Melzer umí připravit neskutečné dobroty i z toho,...

Styl

Zimní bundy od JD Sports - připravte se na Black Friday

Dům a zahrada

Jak se důkladně zbavit zápachu močoviny v kočičím záchodě? Výborně zabírají ocet a soda